INNEN
Gedanken, die raus wollen.
Roh. Echt. Ungefiltert.
Lass dich mitnehmen – oder geh weiter.
07.März 2026
Ein Nervensystem
Ich beobachte das gerade überall in meinem Umfeld.
Menschen die sich aufregen. Über Politik. Über das System. Über Energiepreise. Über das was in Amerika passiert.
Über das was andere tun oder nicht tun.
Ich versteh das. Ich kenne das.
Aber ich habe in über 30 Jahren etwas verstanden das mich nicht mehr loslässt:
Der Kampf draußen hört erst auf – wenn der Kampf innen aufgehört hat.
Solange du dich selbst bekämpfst, wirst du draußen Feinde finden. Immer. Der Politiker. Der Nachbar. Das System. Es gibt immer etwas das schuld ist.
Was ich für mich gemerkt habe: Je mehr ich in mir Frieden finde – desto unwichtiger wird das Außen.
Nicht weil ich die Augen zumache. Sondern weil ich weiß dass ich dort nichts ändern kann. Aber hier drin – alles.
Vor der eigenen Tür kehren. Das ist die radikalste Veränderung die es gibt.
Ich hab nur ein Nervensystem, aber Politiker und System wird es immer geben.
28.April 2026
Rückweg
In einer Welt, in der zwei Kräfte immer stärker zu werden scheinen:
Der Zug nach außen – sich zu präsentieren, sich zu positionieren, sich zu zeigen und sein Leben mitzuteilen, um am Markt bestehen zu können, Aufmerksamkeit zu erhalten.
Und:
Die Sehnsucht, nach innen zu gehen.
Das Eigene zu entdecken.
Der wahren Natur näherzukommen.
Die Stille in der Unruhe zu erleben.
Zwei Kräfte, die sich – so scheint es – nicht begegnen können.
Aber was wäre, wenn beides Hand in Hand geht?
Was wäre, wenn die Unruhe und das schnelle Leben im Außen erst dafür sorgen, dass du den Weg nach innen antrittst?
Was wäre, wenn dein System dich erst an die Kante führen muss, damit sich deine Richtung verändert?
Ich erlebe in meinen Behandlungen in meiner Praxis oft genau das:
Menschen, die ein nach außen optimiertes Leben führen – und im Inneren immer leerer werden.
In Form von Ausgebranntsein, Depression, Burn-out oder einfach körperlicher Verkrampfung.
Die Umkehr beginnt mit dem Erkennen der Welten, die in dir wirken.
Das ist der erste Schritt.
Die Richtungsänderung.
Die Erkenntnis.
Dann beginnt der Rückweg.
Das Besinnen.
Das Zurückgehen.
Und irgendwann folgt die Einkehr.
28.April 2026
Zeit
Zeit....
sie ist begrenzt, und doch leben Wir als hätte wir unendlich viel dav